1 CONCEPT 50% BOXE 50% BOOTCAMP

4 FORMATS

circuit training boxe : Studio Punch Boxing

Punch

Le cours signature de 50 minutes pour se dépasser dans la pénombre et en musique. 10 rounds mixant boxe cardio et renforcement musculaire.

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PunchABS & ARMS

 Un workout ciblé, 50% bootcamp spécial haut du corps et 50% cardio boxe.
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PunchLEGS & BOOTY

Un workout ciblé 50% bootcamp spécial bas du corps et 50% cardio boxe.
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PunchHigh Intensity

Une version intensifiée du cours signature.
Des rounds plus longs pour amplifier l’effort et aller chercher plus loin dans chaque exercice ensemble.

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