Qu’est-ce qu’une séance chez Punch ?
Plongés dans la pénombre et rythmés par la musique, vous alternez entre combos de boxe et exercices de renforcement musculaire durant 50 minutes. Chez Punch, on ne prend pas de coups, on ne fait qu’en donner.
Je n’ai jamais boxé auparavant, vais-je tenir le coup ?
Absolument. Les séances que nous proposons sont adaptées aussi bien aux débutants qu’aux sportifs entraînés. Chacun peut aller à son rythme sans ralentir les autres. Avant le début de chaque séance, le coach explique le déroulement aux nouveaux Puncheurs.
Proposez-vous des séances débutants ?
Non, mais les séances sont adaptées à tous les niveaux.
Dois-je apporter ma propre paire de gants ?
Nous prêtons les gants – désinfectés et séchés entre chaque utilisation. Mais si vous voulez apporter votre propre paire, on ne vous grondera pas. Il est néanmoins obligatoire de porter des sous-gants ou des bandes. Ils sont disponibles en vente à l’accueil.
Quel est l’age minimum pour participer à une séance ?
16 ans. En-dessous de cet âge, les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte.
Où se trouve les studios ?
Nous avons actuellement 5 studios à Paris.
Retrouvez l’expérience PUNCH BOOTCAMP dans les studios suivants :
Punch Louvre (75001), Punch Champs-Elysées (75008), Punch Neuilly (92200), Punch République (75011)
et l’expérience PUNCH LAGREE au studio Punch Lafayette (75009)
Comment vous contacter ?
Par mail à l’adresse suivante : [email protected]
Avez vous des casiers ?
Oui, nous avons des casiers à code dans les vestiaires femmes et hommes.
Proposez-vous de l'eau ou dois-je apporter ma propre bouteille ?
Nous proposons de l’eau Aquapax à l’accueil.
Proposez-vous de la nourriture chez punch ?
Nous vous proposons une gamme de smoothies faits minute et créés avec des fruits frais au Punch café du studio Champs-Élysées. Si vous voulez grignoter, nous pouvons vous recommander d’aller chez nos voisins.
Dois-je créer un compte ?
Oui. C’est très simple et vous prendra moins d’une minute.
Dois-je forcément acheter un pack de cours ?
Non. Vous pouvez acheter des sessions à l’unité si vous avez peur vous engager. En plus, on vous fait profiter de notre offre de bienvenue en studio : 3 séances pour seulement 49€
Proposez-vous des abonnements chez Punch ?
Non. Chez Punch, pas d’abonnement. Vous réservez vos séances quand vous le désirez et ne payez que ce que vous consommez. Nous proposons des packs de 5, 10, 20 & 40 séances.
Quand puis-je réserver mes séances ?
Tous les lundis matin, nous ouvrons le planning des 2 semaines suivantes.
Combien de temps à l’avance dois-je arriver au studio ?
Nous vous conseillons d’arriver 15 minutes avant le début de la séance pour que nous puissions vous en expliquer le déroulement et que vous puissiez vous changer. 5 minutes avant le début du cours, les places non pourvues seront réattribuées aux clients sur la liste d’attente.
Que dois-je faire lorsque j’arrive au studio ?
Présentez-vous à l’accueil et précisez bien que c’est votre première fois. A partir de là, on s’occupe de tout.
Que se passe-t-il si j’arrive en retard ?
Malheureusement, pour des raisons de sécurité nous ne pouvons pas vous laisser participer à la séance une fois que l’échauffement a débuté. En cas de retard, l’accès à la salle vous sera donc refusé et votre séance décomptée.
Je dois annuler ma séance, comment faire ?
Si vous ne pouvez pas venir à la séance, vous pouvez nous envoyer un email à [email protected] ou annuler votre réservation depuis votre compte sur le site www.punch-boxing.com. Vous pouvez annuler votre séance jusqu’à 24 heures avant le début. Au-delà de 24 heures, elle vous sera facturée.
Que dois-je porter ?
Une tenue de sport propre dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
Quel type de chaussures dois-je porter ?
Toutes les chaussures de sport sont acceptées, pour peu qu’elles soient propres.
Dois-je porter des sous gants ?
Il est obligatoire de porter des sous-gants ou des bandes pendant la séance. Si vous n’en avez pas, nous serons heureux de vous en fournir à l’accueil (12,90€).
Pour une séance Punch Lagree, dois-je porter des chaussettes antidérapantes ?
En plus des sous-gants ou bandes, les chaussettes antidérapantes sont obligatoires pendant la séance Punch Lagree. Si vous n’en avez pas, nous serons heureux de vous en fournir à l’accueil (15€ la paire de chaussettes et 19,90€ pour un pack de sous-gants et chaussettes).
Avez-vous des douches ?
Nos vestiaires hommes et femmes sont équipés de douches. Nous mettons également à votre disposition des produits de beauté et d’hygiène qui, nous l’espérons, vous plairont.