S’initier à la boxe à Neuilly dans un cadre motivant, stylé et sans pression ? C’est ce que propose Punch à Neuilly. Ici, pas de ring, pas de combat, mais une approche moderne et inclusive de la boxe : du cardio, du renforcement, de l’énergie… et surtout, une ambiance unique. Situé en plein cœur de Neuilly-sur-Seine, notre studio vous accueille pour des séances de boxe sans contact, accessibles à tous les niveaux, avec une méthode hybride qui a déjà conquis des milliers d’adeptes à Paris.
Pourquoi choisir un boxing club à Neuilly ?
Un cadre de vie dynamique, une envie de sport intelligent
Neuilly, c’est l’élégance, le calme, mais aussi une vraie dynamique urbaine. De plus en plus de résidents cherchent à intégrer une activité sportive intense mais maîtrisée à leur routine.
La boxe, en particulier dans sa version sans contact, répond parfaitement à ce besoin de défoulement, de dépense physique et de structure. Elle permet de travailler l’endurance, le renforcement et la coordination sans jamais tomber dans la brutalité.
La boxe, un sport complet et accessible, même en pleine ville
Pas besoin de gants ou d’expérience pour commencer. L’approche développée par Punch permet de découvrir la boxe comme outil de transformation physique et mentale, sans aucune notion de combat. Une formule parfaite pour celles et ceux qui veulent progresser, transpirer, se tonifier – tout en se sentant en sécurité.
Punch Neuilly : le meilleur de la boxe sans contact
Une méthode unique 50 % boxe, 50 % renfo
Chez Punch, chaque séance repose sur un équilibre précis : des rounds de boxe sur sac de frappe, suivis de blocs de renforcement musculaire. L’objectif est de construire un corps fort, mobile et résistant, tout en se dépensant au maximum.
Cette formule signature a fait le succès du concept dans les studios parisiens, et s’applique désormais dans notre boxing club de Neuilly, dans une ambiance plus intimiste.
Un studio design, motivant, à taille humaine
Loin des salles impersonnelles ou des clubs surpeuplés, Punch Boxing Neuilly offre un cadre épuré, chic et énergisant. Sacs individuels, vestiaires confortables, musique calibrée, lumières immersives : tout est pensé pour que chaque séance devienne une expérience.
C’est le lieu parfait pour s’ancrer dans une routine sportive régulière, sans jamais tomber dans la monotonie.
Un encadrement expert et bienveillant
Nos coachs ne sont pas là pour vous hurler dessus. Ils vous accompagnent avec rigueur, précision et bonne humeur.
Formés à la boxe et à l’encadrement sportif, ils adaptent les exercices à votre niveau, corrigent votre posture, et surtout, vous motivent à vous dépasser. C’est ce qui fait la force de notre approche pédagogique : accessible, mais exigeante.
À qui s’adresse la boxe chez Punch Neuilly ?
Pour les débutants : apprendre sans pression
Aucune base technique n’est requise pour commencer. Les mouvements sont simples, ludiques et guidés du début à la fin. En quelques séances, on gagne en coordination, en confiance et en explosivité.
Pour les confirmés : progresser sans se blesser
Les pratiquants plus avancés trouveront aussi leur compte : variations d’intensité, précision des enchaînements, structure des circuits… Chaque séance pousse à affiner sa technique et à renforcer sa condition physique.
Pour les femmes : se renforcer en toute sécurité
La boxe est un outil puissant d’empowerment physique et mental. Chez Punch, de nombreuses femmes rejoignent les cours pour se défouler, se renforcer, sculpter leur silhouette, sans jamais se sentir en insécurité.
Notre format de boxe sans contact garantit un cadre rassurant, encadré, 100 % axé sur le mouvement et la performance personnelle.
Comment se déroule une séance de boxe chez Punch ?
Une structure millimétrée pour maximiser les résultats
Chaque séance dure 50 minutes et s’articule en 3 temps :
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Un échauffement cardio et articulaire
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Des rounds de boxe sur sac, entrecoupés d’exercices de renforcement
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Une phase de récupération active et d’étirement
Cette structure garantit une dépense énergétique maximale, tout en sollicitant l’ensemble du corps de façon équilibrée. C’est aussi ce qui fait le succès de notre format bootcamp signature, qui complète parfaitement la pratique de la boxe.
Une ambiance collective qui donne envie de revenir
Au-delà du training, Punch c’est aussi une énergie collective contagieuse. Pas de compétition, pas de jugement, mais une vraie cohésion de groupe. Le format semi-collectif permet à chacun de se sentir vu, encouragé, soutenu.
Réserver votre première séance de boxe à Neuilly
Notre studio vous accueille 7 jours sur 7, matin, midi et soir, pour des séances intenses, encadrées et stylées.
Que vous cherchiez à vous remettre au sport, à découvrir la boxe autrement ou à intégrer un studio de boxe nouvelle génération à Neuilly, Punch est fait pour vous.
Les premiers essais sont ouverts à tous les niveaux. Il ne vous reste qu’à franchir le pas.